成功個案
減肥前
減肥後
尚營會員Cherry
所減磅數 163磅 130磅
所減脂肪 38.4% 25.1%
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2018年年頭發現,原來我已在不知不覺間變咗163磅嘅鯨魚人!行樓梯要中途休息,膝頭哥同腰背都痛。年尾要結婚嘅我,年頭試衫實在太肥,無咩選擇,連Pre-wedding都肥到唔可以著貼身婚紗。

好好彩俾我揾到尚營坊,原來減肥有好多野食,反而仲食得多過未減之前;出街食飯都得,營養師Elaine會了解我嚟緊有咩gathering,去邊到旅行,然後度身訂造適合嘅餐單俾我,等我可以安心同朋友食飯,所以我覺得尼度好適合好似我一樣好多應酬又要減肥嘅朋友。

係Elaine嘅鼓勵同監察下,真係好開心減走咗33磅脂肪2018年年頭發現,原來我已在不知不覺間變咗163磅嘅鯨魚人!行樓梯要中途休息,膝頭哥同腰背都痛。年尾要結婚嘅我,年頭試衫實在太肥,無咩選擇,連Pre-wedding都肥到唔可以著貼身婚紗。

好好彩俾我揾到尚營坊,原來減肥有好多野食,反而仲食得多過未減之前;出街食飯都得,營養師Elaine會了解我嚟緊有咩gathering,去邊到旅行,然後度身訂造適合嘅餐單俾我,等我可以安心同朋友食飯,所以我覺得尼度好適合好似我一樣好多應酬又要減肥嘅朋友。

係Elaine嘅鼓勵同監察下,真係好開心減走咗33磅脂肪,喺結婚前瘦左兩個碼,Fit 咗又靚咗,即刻著到靚嘅婚紗,而家行路仲可以行快兩步,上大斜路都唔會喘氣,身邊人都話我精靈咗。對我嚟講,決定減重係我2018年做得最好嘅決定,呢個過程對我嚟講等於上咗重要一課,畢生受用,只係極度極度後悔當初點解唔早d開始。

戰友Cherry撰文

*免責聲明:減肥效果因人而異,必須跟從營養師指引,配合均衡飲食及適量運動。*