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 【👀將減走嘅磅數⬇️都變成自信⬆️】

對於減磅成功嘅戰友嚟講☝🏻過去並不可怕,因為最重要係👉🏻👉🏻依家嘅自己變得更靚、更Fit、更健康♥️‼️

望返幾年前嘅自己,戰友Maggie好大方咁向其他戰友分享舊照📷 連佢自己睇翻都忍唔住笑出聲😆~

今日減走48磅嘅Maggie,露出同以往一樣親切嘅笑容,但散發出更輕盈、更自在嘅氣息🌻🌻

呢種自信同輕鬆,你都一樣可以重新擁有🫶🏻

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  【後天肥胖⁉️靠飲食還原易瘦體質💘】

🤔曾經係瘦底嘅你有冇咁樣諗過💬
👀反正食極唔肥,梗係要食得盡興!
👀就算食肥咗少少🤏食返少啲好快瘦返⋯
👀膽固醇同肥胖有關,即係唔關我事啦~
😠瘦底≠食極唔肥≠好健康‼️

學戰友Tiffany話齋,天生瘦都可以慢慢食到肥,仲一樣會面臨膽固醇危機!而當你想減返落嚟,你就會發現⋯🤕並唔係想像中咁易!
上磅容易落磅難🫣等我哋一齊迎難而上!喺營養師Phyllis嘅陪伴下,Tiffany成功用3個月時間減走18磅,磅數重新變翻雙位數,膽固醇都降返去正常水平!📉

你都想體重回到最Fit時期?

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*需按個人身體狀況而定
** 參加課程後可退回 🔙

戰友Tiffany 訪問內容:

Q1. 什麼驅使你參加減磅計劃?
💁🏻‍♀️本來瘦身型嘅我變到好肥,加上膽固醇很高,知道自己平時吃得很不健康,透過fb認識到尚營坊,就立定決心開始。

Q2. 減磅呢段期間有咩感受?
💁🏻‍♀️營養師Phyllis貼心的跟進我每星期餐單,令到初期不懂得吃的我,知道如何吃才可有效地減磅。減磅期間Phyllis都會鼓勵我可以出街食飯,如自助餐、泰國菜、韓國菜等,並教我如何吃都可減磅,估唔到減肥期間都可以食到自助餐,仲可以食得好飽,食咗肥膩嘢第二日上磅仲可以保持到磅數冇增加。見到自己一日比一日地瘦下來,就會更積極地去減。

Q3. 減重後你有甚麽最大的得著?
💁🏻‍♀️真係好開心身型變得更Fit,著得返好多靚衫褲,最緊要而家著到背心短褲,自信心返晒嚟,成個人都輕咗,體脂由32減到25,人都健康咗好多。

☺️從前只喜歡吃炸物、甜點的,現在也會吃,但會跟營養師指示選出較低脂及健康的食物或甜點去吃。
另外亦讓我知道不同肉類的脂肪比例,讓我聰明地吃,較從前吃的更健康。
除此之外也令我運動多了,現在更養成每星期運動的好習慣。
而家可以活得更健康❤️

☺️家人及朋友見到我身型上的改善也替我開心,知道我是跟營養師去減磅就更放心,令到他們也想一起減起來。

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 【好鍾意食嘢 都可以輕易減重成功😆】

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戰友撰文:Cecilia Chan

曾有掃街王稱號既我,橫掃天下無對手,由街頭掃到街尾都係小兒科。疫情後,體重更達到人生癲峰。直到有一日好想改變自己,又見到尚營坊既分享個案,就激勵咗我,終於立定決心要減重。
喺見之前當然都會抱著固有既定型,係咪咩都唔食得?係咪要捱餓㗎?減磅前其實對自己信心不大,一直都抱有懷疑,好彩營養師Kiki教識我點樣食得聰明啲,點樣拉上補下,令我呢段減磅旅程並不單調。我非常多謝佢好有耐性,喺我體重停濟期時開解我、鼓勵我,佢亦會提供唔少建議同埋食譜比我,令我突破咗一次次嘅難關。

減磅後最開心見到自己買衫愈來愈多選擇,衫既size慢慢變細,真係好有成功感。好記得當日我係尚營坊FB見到分享個案而決定踏出第一步,我都希望呢篇分享可以作為你既推動力,一齊展開呢段新挑戰,大家加油!

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 📍616牛肉火鍋專門店

🐮牛魔王福音❤️‍🔥❗️

講到打邊爐,又點少得牛肉😍
616牛肉火鍋專門店,主打多款唔同刁鑽牛肉部位,就等我哋帶大家去食牛之餘,可以食得滿足又唔怕肥喇🤤

✨牛骨湯底
減磅戰友可以揀牛骨湯,如果朋友食辣🌶️,就選鴛鴦湯底啦!

💡小提示:可先將牛骨和牛腩撈起,避免不斷滾出油
🙅🏻‍♀️唔好以為只有紅色辣湯先多油,諗住揀青花椒好啲,結果一樣咁油🥶

👩🏻‍🍳營養師私心推薦
🌟花雕醉牛,牛味重之餘,仲食到淡淡花雕酒香🍻
🌟同事最愛滑尾龍,加埋生雞蛋,食落超嫩滑💯
🌟封門柳,油花少牛肉味又濃,口感鮮嫩
🌟澳洲五花趾、金花趾,係成隻牛最彈牙既部分,筋肉感十足,如果你鐘意有小小咬口,必點!
🌟台灣特色水蓮菜,唔係周圍都食到㗎😎輕輕灼20秒,超級爽口

自選醬料區🧂
秘制牛肉汁豉油,加少許葱花、蒜泥同埋秘密武器小柑桔成件事即刻將牛肉肉味昇華咗,令肉味更加突出🍖

飲品🧊
黃金蕎麥茶,較少火鍋店提供,每日新鮮冷泡茶,有淡淡麥香味,解膩一流✨

全港好多分店,無論住港九新界既你都可以一試🥳

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🌼開心食物🌼
【Avalanche 無糖朱古力】

冬日凍冰冰🧊想要杯暖笠笠嘅熱飲?
可以試吓呢隻無糖朱古力☕
朱古力味好濃🤤想飲杯熱飲,加1茶匙糖或者用代糖調味簡直一流,戰友可以買嚟試吓😋

👩🏻‍⚕營養師提提大家:
加少啲水味道濃郁啲、香啲~雖然係無糖,但都有卡路里㗎,唔好當水飲呀😝☕

*開心食物*
*尚營坊戰友千祈唔好當正餐食呀😉 #間中享受就好喇!
*跟緊餐單嘅你,記得問返負責營養師你適合食嘅份量😉

📍Apita, Fusion, HKTV Mall, 谷辰有售

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 【3個月 減走3年累積落嚟嘅脂肪💨】

踏入秋季🍂 2023年已經過咗4分3,每年目標都想要『要瘦』『要減肥』但做唔做到呢。。。🫠
戰友Jessica用行動話我俾我知,原來3個月就可以將3年疫情其下累積落嚟嘅脂肪減走‼️想了解更多Jessica嘅減磅方法係咩⁉️現時有迎新優惠,先以$128(原價$500)預約首次營養課程諮詢,帶走一份完整體質評估報告📋
了解咗再決定參唔參加啦!心動不如行動📩
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戰友Jessica❤️聲

三年前嘅COVID疫情,令到我磅數升咗15磅,達至我人生高峰,衫褲都愈買愈大,愈買愈鬆身,覺得咁樣落去都唔係辦法,所以就決心搵營養師減磅!

之前覺得跟營養師減重只係清蒸白烚,冇啖好食。但跟完之後可以好肯定咁話俾你哋知,係一啲都唔辛苦!原本我要著中碼(M)仲要鬆身款嘅衫,減完仲Fit過以前,可以著到加細碼(XS)!款式多好多選擇,連小背心、緊身衫,我都可以重拾自信咁去揀嚟著!夏天咁熱,著衫終於唔使再收收埋埋喇🙈

減磅過程中,營養師Yanbie好人性化咁幫我設計餐單,話俾我知需要食幾多嘢、出街揀啲咩食、比食譜我喺屋企自己煮、甚至乎會緊張埋我鍾唔鍾意食,同想唔想食!跟嘅過程Yanbie仲好supportive,所以好快,用咗3個月就回復返我以前嘅身型喇😆!減完我仲有樣好大嘅得著,大家留意住,遲少少再同大家講啦!

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 【幸福肥係咪必然?】

為準備一個完美嘅婚禮,情侶一齊成功瘦身幾十磅!
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戰友Yannie撰文

同Cade拍拖後幸福肥嘅關係🤭,我哋身形一齊暴漲,COVID後我哋體重更創新高,所以決定喺結婚前一齊減磅!經朋友介紹下,就嚟咗尚營坊大變身😆

身邊朋友同事見住我哋食咁多飯,都覺得好疑惑,唔敢相信食咁多嘢都可以減到,但佢哋睇住我哋嘅身形轉變,由XL加大碼到而家可以着S細碼,成個人望落後生咗!其實減肥真係唔一定要捱肚餓。
Cade最開心嘅就係減肥之後,身型fit晒冇咗個大肚腩,個人望落型咗,最明顯係做運動嘅表現進步咗,心肺功能強咗💪🏼

意料之外嘅係我月經由「季經」變成「月經」,本身因為多囊卵巢症(PCOS)而搞到經期亂晒,減咗10磅之後,每個月都準時嚟經期,真係估唔到連健康問題都改善埋,真係好多謝營養師Sylvia😘😘

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 【🥛樂天「零卡」忌廉溝鮮奶🥛】

忌廉溝鮮奶?大家應該都好鍾意飲!但係因為佢較高卡,係咪好耐冇飲過呢?

剛剛我哋就喺超市揾到尼款「低卡」版嘅忌廉溝鮮奶🤩🤩!淡淡嘅乳酸味,加上口感香甜順滑,有少少似淡味益力多,味道充滿特色!鐘意飲乳酸飲品嘅你,就唔可以錯過喇~

📍各大超市有售

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 【留言攞食譜🌊瀑布式朱古力流心西多士㊙️】⁣⁣⁣

💭有無諗過屋企都整到世界級爆漿西多士😍?仲要減肥都食得😱?今次呢份低脂朱古力西多士,雖然望落極邪惡,但食落一啲都唔heavy,仲可以瞬間令你嘅廚房化身成打卡Cafe📸!⁣

😏想知點整?Like個Post 留言問我哋拎食譜啦!⁣

食譜連結 : https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=846535156837868&id=100044441739340&mibextid=WC7FNe

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 【夫婦攜手減走100磅 履行結婚誓詞】

『無論順境或逆境,健康或疾病⋯⋯』當初嘅結婚誓詞,依家老公身體力行去支持!靠住營養師嘅『不捱餓 食好西 0反彈』減肥秘訣,夫妻一齊減走100磅🤩

想知個秘訣係咩?依家可以先以$128(原價$500)預約首次營養課程諮詢,拎走一份完整體質評估報告📋了解咗再決定參唔參加啦!心動不如行動📩

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戰友Phoebe撰文

小學瘦蜢蜢既我,慢慢變成越來越肥嘅女人。到人生重要時刻都冇動力去減,婚紗相執完都係圓碌碌,直至身體出現問題,醫生屢勸我減肥,仲叫我做啲非必要既療程,我就決意踏出第一步,而且有老公身體力行支持,陪我一齊減,咁我地就一齊開展咗呢條改變健康嘅路😄!

減磅後,「身」「心」都健康咗好多,膽固醇血壓正常返都不在話下,婦科問題都改善咗,仲估唔到連我輕微既驚恐症都不藥而癒,靠運動釋放壓力,再加上瘦咗自信咗,人都開心放鬆咗好多😌!

好多謝我哋嘅營養師Anna,陪我同老公走過減磅路上既高高低低,仲記得開始計劃之前,諗住一定有好多嘢都唔食得,一見到張餐單,心諗⋯點解要食咁多嘢㗎?食咁多嘢都減到?Anna教我哋出街揀嘢食,連零食雪糕都有得揀,唔再係用之前只係食菜同肉既減肥法,飽住瘦,除咗喺飲食上既專業指導,喺運動上亦比我哋好多建議同鼓勵,令我哋帶住減肥正念好好咁堅持落去,改變咗成個生活習慣,享受跑步行山嘅樂趣,繼續帶住呢份力量融入生活中,咁樣先係真正既成功💪🏻

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478545 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:09/12/2020 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 12 2020
476428 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/11/2020 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
11 11 2020
464218 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:08/07/2020 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
8 07 2020
446455 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:20/04/2020 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 04 2020
446454 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/04/2020 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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15 04 2020
445766 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
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18 03 2020
445767 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/03/2020 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
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12 03 2020
441483 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/02/2020 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
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17 02 2020
441484 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/02/2020 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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12 02 2020
437017 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/01/2020 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
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13 01 2020
437015 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:09/01/2020 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
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421874 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/12/2019 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
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12 12 2019
421873 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:05/12/2019 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
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5 12 2019
419593 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/11/2019 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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13 11 2019
419594 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:07/11/2019 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
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413355 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:16/10/2019 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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16 10 2019
413360 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:03/10/2019 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
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412050 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/09/2019 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
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17 09 2019
412051 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:04/09/2019 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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410012 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:14/08/2019 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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409978 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:07/08/2019 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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408733 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:18/07/2019 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
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408734 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:10/07/2019 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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405972 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:24/06/2019 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
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403724 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:16/05/2019 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
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403723 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:08/05/2019 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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400995 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
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日期:11/03/2019 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
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日期:13/02/2019 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
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日期:12/11/2018 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
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地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 10 2018
383946 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/10/2018 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 10 2018
380316 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/09/2018 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
10 09 2018
380315 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:05/09/2018 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 09 2018
378600 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/08/2018 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 08 2018
378599 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:01/08/2018 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
1 08 2018
376466 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/07/2018 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 07 2018
376465 誓要減走大肚腩  主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:09/07/2018 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
9 07 2018
371298 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/06/2018 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道33-35號第一商業大廈301室
25 06 2018
371218 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:20/06/2018 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 06 2018
366898 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/05/2018 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
17 05 2018
366899 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/05/2018 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 05 2018
342294 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/04/2018 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
16 04 2018
342295 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/04/2018 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
12 04 2018
339601 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/03/2018 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
15 03 2018
339600 誓要減走大肚腩  主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:07/03/2018 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 03 2018
337595 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:05/02/2018 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
5 02 2018
337596 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:02/02/2018 (星期五) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
2 02 2018
334598 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/01/2018 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
18 01 2018
334596 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/01/2018 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
11 01 2018
330721 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/12/2017 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
13 12 2017
330720 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:4/12/2017 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
4 12 2017
327185 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/11/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
16 11 2017
327184 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/11/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 11 2017
314441 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:26/10/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
26 10 2017
314440 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/10/2017 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 10 2017
307376 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/09/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
21 09 2017
307375 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/09/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
14 09 2017
306457 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/08/2017 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
21 08 2017
306458 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/08/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 08 2017
303580 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/07/2017 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
17 07 2017
303581 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/07/2017 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 07 2017
301806 Untitled 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/06/2017 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
12 06 2017
301807 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:7/06/2017 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 06 2017
299621 Untitled 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/05/2017 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
15 05 2017
299620 Untitled 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/05/2017 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 05 2017
293852 誓要減走大肚腩  主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/04/2017 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
11 04 2017
293851 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:06/04/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
6 04 2017
291382 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/03/2017 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
13 03 2017
291383 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:09/03/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 03 2017
288532 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/2/2017 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
13 02 2017
289556 Untitled  主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/2/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 02 2017
282370 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/1/2017 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
12 01 2017
285291 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/12/2016 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 12 2016
273451 誓要減走大肚腩  主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:20/12/2016 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
20 12 2016
273450 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/12/2016 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
5 12 2016
272862 誓要減走大肚腩  主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/11/2016 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
17 11 2016
272867 誓要減走大肚腩  主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:7/11/2016 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 11 2016
270245 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/10/2016 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
17 10 2016
270246 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/10/2016 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
11 10 2016
262833 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/09/2016 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
29 09 2016
262844 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:20/09/2016 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
20 09 2016
256039 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/8/2016 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
18 08 2016
256037 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/8/2016 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 08 2016
256038 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:2/8/2016 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
2 08 2016
251529 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/7/2016 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
12 07 2016
251531 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/7/2016 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
6 07 2016
246742 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/6/2016 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 06 2016
246741 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/6/2016 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
6 06 2016
242528 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/5/2016 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
19 05 2016
242530 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/5/2016 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 05 2016
240658 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/4/2016 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
19 04 2016
240654 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/4/2016 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
13 04 2016
236849 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/3/2016 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 03 2016
236848 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/3/2016 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 03 2016
235747 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/2/2016 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道33-35號第一商業大廈
24 02 2016
231550 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/2/2016 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 02 2016
225616 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/1/2016 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
13 01 2016
225615 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/1/2016 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
6 01 2016
220408 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/12/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 12 2015
220326 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:02/12/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
2 12 2015
218360 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/11/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
16 11 2015
218361 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/11/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
11 11 2015
212165 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/10/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:九龍窩打老道23 號香港中華基督教青年會專業書院105室
27 10 2015
212164 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/10/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
19 10 2015
201047 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/9/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
24 09 2015
201049 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/9/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
22 09 2015
201048 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/9/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
14 09 2015
201046 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/9/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
10 09 2015
188678 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/8/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
19 08 2015
188681 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/8/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
13 08 2015
188679 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/8/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
10 08 2015
188680 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/8/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
3 08 2015
184549 誓要減走大肚腩 主題:誓要減走大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/7/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 07 2015
184548 『5:2輕營食』減肥法 主題:『5:2輕營食』減肥法
講者:營養師黃凱詩
日期:23/7/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
23 07 2015
184552 『5:2輕營食』減肥法 主題:『5:2輕營食』減肥法
講者:營養師黃凱詩
日期:15/7/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
15 07 2015
184547 『5:2輕營食』減肥法 主題:『5:2輕營食』減肥法
講者:營養師黃凱詩
日期:7/7/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 07 2015
178378 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:23/6/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
23 06 2015
181339 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/6/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
16 06 2015
178377 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/6/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
11 06 2015
181340 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/6/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港皇后大道中345號上環市政大廈上環文娛中心5樓
3 06 2015
181338 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:1/6/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
1 06 2015
173316 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:20/5/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
20 05 2015
175852 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/5/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
19 05 2015
178376 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/5/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:西灣河筲箕灣道111號西灣河文娛中心2樓文娛廳

13 05 2015
175853 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/5/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
11 05 2015
173315 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/5/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 05 2015
166390 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/4/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
22 04 2015
166387 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/4/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
21 04 2015
169290 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:20/4/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:皇后大道中345號上環文娛中心5樓
20 04 2015
166389 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/4/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
14 04 2015
166388 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/4/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
13 04 2015
169693 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/03/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
25 03 2015
162471 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/3/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
24 03 2015
162469 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/3/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 03 2015
162470 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/3/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
16 03 2015
164554 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/3/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:九龍窩打老道23號專業書院 104室
12 03 2015
162468 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/3/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 03 2015
169289 外食輕鬆減肚腩 主題:外食輕鬆減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/3/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:西灣河筲箕灣道111號西灣河文娛中心 2樓文娛廳
9 03 2015
162388 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/2/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
12 02 2015
162397 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/2/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
11 02 2015
162387 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:4/2/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
4 02 2015
162396 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:2/2/2015 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
2 02 2015
159937 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/1/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 01 2015
159938 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/1/2015 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
27 01 2015
159936 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/1/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
15 01 2015
161239 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/1/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港皇后大道中345號上環市政大廈上環文娛中心5樓
14 01 2015
162389 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/2/2015 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室
            (青協持續進修中心)
11 01 2015
159935 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/1/2015 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 01 2015
152170 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/12/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
17 12 2014
152168 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/12/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 12 2014
152169 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/12/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
11 12 2014
156827 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:03/12/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
3 12 2014
152167 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:1/12/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
1 12 2014
152107 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/11/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
27 11 2014
153679 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/11/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
19 11 2014
152106 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/11/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
17 11 2014
152105 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/11/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
11 11 2014
152104 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/11/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
10 11 2014
152103 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:06/11/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
6 11 2014
153950 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/11/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港皇后大道中345號上環市政大廈
上環文娛中心5樓
3 11 2014
149794 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/10/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
27 10 2014
150953 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:21/10/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
21 10 2014
150952 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:20/10/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 10 2014
149793 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/10/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
16 10 2014
149792 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/10/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 10 2014
150951 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:08/10/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
8 10 2014
149791 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:7/10/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 10 2014
147672 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/9/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
25 09 2014
147671 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/9/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室

24 09 2014
147666 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/9/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 09 2014
147665 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/9/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港皇后大道中345號上環市政大廈
上環文娛中心5樓
17 09 2014
147663 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:4/9/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
4 09 2014
141118 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/8/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
28 08 2014
141120 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/8/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
21 08 2014
141116 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/8/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
18 08 2014
141117 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:13/8/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
13 08 2014
141115 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/8/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
12 08 2014
141112 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:5/8/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 08 2014
141113 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:4/8/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
4 08 2014
141111 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:30/7/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
30 07 2014
141110 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/7/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
24 07 2014
141108 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/7/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
17 07 2014
141109 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/7/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
14 07 2014
141107 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:7/7/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
7 07 2014
136316 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:26/6/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
26 06 2014
136317 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/6/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
24 06 2014
139708 我要減肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/6/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
19 06 2014
141046 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/6/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
18 06 2014
136315 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/6/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
17 06 2014
139707 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/6/2014 (星期五) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港皇后大道中345號上環市政大廈
            上環文娛中心5樓
13 06 2014
141048 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:4/6/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
4 06 2014
139516 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:29/5/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 05 2014
136305 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/5/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大會堂展覽館
27 05 2014
136300 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/5/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
21 05 2014
136299 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/5/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
15 05 2014
136298 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/5/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 
14 05 2014
136291 我要減肚腩  主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/5/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 05 2014
135305 我要減肚腩  主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/4/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大會堂展覽館
28 04 2014
133820 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/4/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
24 04 2014
133821 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/4/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 04 2014
133819 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/4/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 04 2014
135304 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/4/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港皇后大道中345號上環市政大廈
            上環文娛中心5樓
3 04 2014
132769 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:1/4/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
1 04 2014
132764 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:31/3/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
31 03 2014
135220 我要減肚腩  主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/3/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
27 03 2014
132767 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/3/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 03 2014
132766 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/3/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
19 03 2014
132768 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/3/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
18 03 2014
132765 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/3/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
10 03 2014
132763 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/3/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
6 03 2014
128669 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/2/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
27 02 2014
125604 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/2/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 02 2014
125606 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/2/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
18 02 2014
132225 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/2/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港中環德輔道中25-27號A安樂園大廈14樓
           (明愛社區及高等教育服務- 項目發展組)
17 02 2014
125603 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/2/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
13 02 2014
125605 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/2/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
12 02 2014
128668 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:23/1/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
23 01 2014
125602 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/1/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
21 01 2014
125601 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/1/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
16 01 2014
125035 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/1/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
14 01 2014
125034 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/1/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 01 2014
121480 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/12/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 12 2013
121479 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/12/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
12 12 2013
121478 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/12/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 12 2013
121477 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/12/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
5 12 2013
121476 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/12/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
3 12 2013
109955 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/11/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
28 11 2013
121718 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/11/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
25 11 2013
109954 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/11/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 11 2013
109957 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/11/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
13 11 2013
109953 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/11/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
12 11 2013
109952 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:7/11/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
7 11 2013
109951 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/10/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 10 2013
109950 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/10/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 10 2013
109949 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/10/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 10 2013
109948 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/10/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
10 10 2013
109947 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/10/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 10 2013
109946 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:7/10/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 10 2013
105844 吃走你的大肚腩  主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:30/9/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
30 09 2013
105842 吃走你的大肚腩  主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/9/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
12 09 2013
105838 吃走你的大肚腩  主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/9/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
10 09 2013
105832 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/9/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
9 09 2013
105835 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/9/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大會堂展覽館
5 09 2013
105831 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:2/9/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
2 09 2013
102977 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:26/8/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
26 08 2013
94957 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:21/8/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
21 08 2013
102976 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:20/8/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 08 2013
102975 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:15/8/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 08 2013
102974 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:14/8/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
14 08 2013
102973 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:7/8/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 08 2013
102972 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:5/8/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室

5 08 2013
94956 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:1/8/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
1 08 2013
96041 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:30/7/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
30 07 2013
96039 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:25/7/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
25 07 2013
94386 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:18/7/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 07 2013
94385 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:16/7/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 07 2013
96040 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:11/7/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
11 07 2013
94384 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:10/7/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 07 2013
96036 肚腩遠離我  主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:27/6/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
27 06 2013
92426 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:24/6/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 06 2013
92427 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:19/6/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
19 06 2013
92412 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:18/6/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 06 2013
92424 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:6/6/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
6 06 2013
92411 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:5/6/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 06 2013
92408 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:3/6/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
3 06 2013
92425 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:29/5/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 05 2013
92448 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:22/5/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
22 05 2013
92418 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:20/5/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 05 2013
92410 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:15/5/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 05 2013
92423 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:14/5/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 05 2013
92413 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:9/5/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
9 05 2013
92409 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:8/5/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 05 2013
92407 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:7/5/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 05 2013
89921 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/4/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
25 04 2013
89922 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:23/4/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
23 04 2013
89923 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/4/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 04 2013
89924 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:18/4/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 04 2013
89918 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/4/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
11 04 2013
89915 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/4/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 04 2013
89919 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/4/2013 (星期六) 時間:14:15 – 15:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
6 04 2013
90815 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/4/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
3 04 2013
85866 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/3/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
25 03 2013
85861 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/3/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
21 03 2013
85865 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:20/3/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 03 2013
85862 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:14/3/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 03 2013
85860 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/3/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
13 03 2013
85863 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:11/3/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
11 03 2013
85864 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/3/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
5 03 2013
82072 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/2/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
28 02 2013
83582 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/2/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
27 02 2013
82063 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/2/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
25 02 2013
82058 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/2/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
21 02 2013
81551 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/2/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 02 2013
81444 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:2/2/2013 (星期六) 時間:14:15 – 15:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
2 02 2013
78605 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:30/1/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
30 01 2013
78606 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:24/1/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 01 2013
78604 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/1/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 01 2013
78429 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/1/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
17 01 2013
78430 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:16/1/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 01 2013
78603 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/1/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 01 2013
78428 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/1/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 01 2013
78427 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/1/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 01 2013
71301 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/12/2012 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
12 12 2012
71302 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/12/2012 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
10 12 2012
72090 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/12/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
6 12 2012
71300 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/12/2012 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
5 12 2012
71299 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:4/12/2012 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
4 12 2012
64442 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:29/11/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 11 2012
64477 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/11/2012 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
27 11 2012
64417 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/11/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 11 2012
67388 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:營養師孔愉心
日期:21/11/2012 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
21 11 2012
64453 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/11/2012 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
19 11 2012
64460 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/11/2012 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
13 11 2012
64469 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/11/2012 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
12 11 2012
64430 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:8/11/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
8 11 2012
64479 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:7/11/2012 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 11 2012
60292 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:30/10/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
30 10 2012
60291 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/10/2012 (星期一)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 10 2012
60295 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:營養師孔愉心
日期:24/10/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:屯門屯喜路3號屯門大會堂演講室
24 10 2012
60290 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:17/10/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
17 10 2012
60289 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/10/2012 (星期一)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室

15 10 2012
60293 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/10/2012 (星期六)  時間:14:15 – 15:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓演講廳
13 10 2012
60288 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:10/10/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 10 2012
60287 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:4/10/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
4 10 2012
57312 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:25/9/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
25 09 2012
57328 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:營養師孔愉心
日期:24/9/2012 (星期一)  時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大河道72號荃灣大會堂展覽館
24 09 2012
60294 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/9/2012 (星期六)  時間:14:15 – 15:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓演講廳
22 09 2012
57308 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/9/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
19 09 2012
57311 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:18/9/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 09 2012
57310 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/9/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
11 09 2012
57309 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/9/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
5 09 2012
57302 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:4/9/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
4 09 2012
55912 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/8/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
29 08 2012
55913 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/8/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
22 08 2012
55911 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:16/8/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 08 2012
55910 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/8/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 08 2012
56134 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/8/2012 (星期六)  時間:14:15 – 15:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓演講廳
11 08 2012
55909 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:9/8/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
9 08 2012
55908 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/8/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 08 2012
55314 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/7/2012 (星期六)  時間:13:15-14:45
地點:新界屯門屯喜路3號屯門大會堂演講室
28 07 2012
55313 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:26/7/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
26 07 2012
55312 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/7/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
25 07 2012
55311 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/7/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大河道72號荃灣大會堂展覽館
24 07 2012
55310 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/7/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
19 07 2012
55309 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:17/7/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
17 07 2012
55307 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:12/7/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
12 07 2012
55306 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/7/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
10 07 2012